今日は、過ごしやすいですねっ＼(^o^)／
昨日から、始めました～～
♪カーヴィーダンス♪
娘が、
「楽しく踊りながら、やせた～～～いっ！！」
と、いろいろ調べていました。
そして、本屋さんへ行き
「じゃぁ、とりあえず これっ！」
はやっ
昨夜と、今朝と 2回 子供達と一緒に
私も挑戦っ
なんとなく、体が気持ちいい感じっ
お腹周りが少し、痛くて なんだか 効いているみたいっ
これで、私も モデルさんのような くびれ も
夢ぢゃないかも～～～♡
・・・・気が早すぎっ
楽しく、続けられたらいいなぁ～～(≧∇≦)ｷｬｰ♪
子供達と、頑張ります
Posted by Flower Shop INAGAKI スタッフ
キャ～
モデルさんみたいになったら教えてください～。
私も先日から、呼吸法ダイエット？みたいなの
はじめたのですが
今のところ特に変化なくです・・・。
初コメントさせていただきます♪
ワタシもやってますよ～～！
カーヴィーダンス☆
（ここんとこサボってますが・・・）
固まってしまった筋とかが気持ちいいですよね（＾＾）
肩甲骨がほぐれると若返るらしいですよ♪♪
お茶屋様
コメントありがとうございます。
わたしも・・・今のところ
特に変化なしですっ(≧ヘ≦) ﾑｩ
これからデスっ！
報告を楽しみにしていて下さいねぇ～～♪
Ｋ
いいなぁ～
これは、続けると結構ききますよね!!
私は、こういうのはなかなか続けられなくって＾＾；
だからこんなです 爆！
家の姉はこういうの好きで、
やっぱり私とは違う感じです＾＾
見るたびに、やるといいんだな～って思います(*^_^*) ふふ
てるちゃん様
コメントありがとうございます(^^)
お返事、大変遅くなりまして
申し訳ありません。。。。<(_ _)>
少し、留守にしていまして・・・
携帯からの返信がわからなくてぇ(-_-;)
すみません。
「カーヴィーダンス」
私も、まだ ２～３回しかやっていないのですが
その時、肩コリが楽に感じた事と
体が軽かったような・・・(^.^)
今日から、また 頑張りますっ！
これからも、宜しくお願い致しますっm(__)m
Ｋ
Natura Leaf様
コメントありがとうございます(^^)
お返事、大変遅くなりまして
申し訳ありませ～～ん。。。。<(_ _)>
少し、留守にしていたのですが・・・
携帯からの返信がわからなくて(-_-;)
すみません。
ダンス
まだ、２～３回しかやったいないのですが
なんだか、体が楽で 気持ちよかったんです♡
私には、合っているのかなぁ～と思います。
いろいろ、あるけれど、自分に合う物を
見つけるって難しいですよねぇ～。
って・・・
Natura Leafさん
そんなに、気にしなくてもぉ～＾＾
って思いますよっ！
少しサボったので、今日から頑張りますっ！
Ｋ
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at 2011年08月22日 07:02
