いつもお世話になってます＾＾

数日前、腰をおかしくしてしまって

昨日、16日はどうしてもいろいろ動かなければいけない仕事の日でした。

15日　丁度　私は仕事が休みだったので、いつもお世話になっている

癒し処ピリカさん　へ行ってきました





何度か、ご紹介していますが　エステ＆マッサージをされています。


今回、初めてボディマッサージというコースをやってもらいました。
腰が悪いのかと思ったら

さすがピリカさん


足から来てますねぇ～＾＾　　あっ(・・;)　足。。。。


腰・足・背中・・・etc　マッサージをしてもらいとても腰が楽になりました


ストレッチも教えてもらい　時間がある時に少しやると楽になり、
16日は無事、１日仕事をこなすことが出来ました（＾ｖ＾）


ピリカさん、有難うございました～～(#^.^#)
沢山お話も出来て嬉しかったです♡